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Sonsoles Ónega nació en Madrid en 1977. Es licenciada en Periodismo por la Universidad San Pablo CEU. Durante los años universitarios trabajó como redactora en la Cadena SER, Radio Nacional de España, La Razón y la agencia Fax Press. En 2000 se incorporó a la redacción de CNN+ y en 2005 a Noticias Cuatro donde ejerce de reportera de la sección de Tribunales. En 2004 ganó el III Premio Letras de Novela Corta con su primera obra, Calle Habana, esquina Obispo.